Entre a diversidade de peixes, destacam-se qualitativamente o salmão rosa, cuja carne vermelha se distingue por uma rica composição benéfica e é saborosa por si só. Além disso, com o seu uso, é possível preparar pratos deliciosos e aromáticos que fornecerão ao corpo as vitaminas e minerais necessários. Uma das receitas mais populares é o salmão rosa em molho cremoso. Como cozinhar um peixe assim, continue a ler.
Seleção e preparação de ingredientes
A implementação de qualquer receita começa com a seleção e preparação dos ingredientes. Se estamos falando de salmão rosa em molho cremoso, a primeira coisa que você precisa escolher é o peixe, porque o sabor depende da sua qualidade. Você pode levar produtos congelados e frescos.
Seja guiado ao escolher esses critérios:
- peso de carcaça de cerca de 800-1500 g;
- Certifique-se de que o gelo não exceda 5% da massa total de peixe congelado;
- preste atenção à uniformidade da cor da barriga, que deve diferir no plano e na ausência de inchaço. Quanto à carcaça eviscerada, a cor de sua cavidade abdominal é necessariamente rosa;
- no salmão rosa de alta qualidade, as brânquias são pintadas em um tom vermelho brilhante;
- preste atenção às escamas: no peixe fresco é brilhante, limpo e liso;
- verifique se a pele do peixe não está danificada e confortável contra a carcaça;
- cor do filé - rosa quente;
- se você clicar na carcaça, não deve haver amolgadelas;
- Além da aparência, você também precisa cheirar o peixe. Quando você cheira a amônia, não deve comprar esse produto.
Importante! Se você comprar salmão rosa em um pacote, preste atenção nos indicadores de segurança. Se encontrar algum dano na embalagem, recuse-se a comprar, pois corre o risco de comprar peixe estragado.
Antes de cozinhar, o salmão rosa congelado deve ser completamente descongelado antes de cozinhar, colocado em um recipiente em condições ambiente. Depois deve ser limpo e bem lavado. Não é necessário cortar em partes com antecedência, pois você precisa se concentrar nos requisitos da receita.
A cor peculiar do filé de salmão rosa é explicada pelo fato de que essa espécie de salmão come pequenos crustáceos, cujas conchas contêm pigmentos que pintam a carne de predadores que os comem em certos tons: rosa, vermelho ou laranja.
Você pode cozinhar salmão rosa em molho cremoso usando vários ingredientes, que também precisam ser preparados. Portanto, cebola e alho devem ser descascados. Coloque especiarias, creme, óleo vegetal e outros componentes na mesa da cozinha para que estejam à mão, se necessário.
Receitas de salmão rosa em molho cremoso
Graças a uma receita culinária diversa, este peixe saudável e perfumado pode ser assado no forno (cobrindo a assadeira com uma tampa ou papel alumínio) ou cozido em uma panela. Um delicioso molho cremoso é o mais adequado para a produção de salmão rosa, pois elimina o problema de secura excessiva do peixe: o filé acabado varia em suculência, maciez e maciez.
Clássico
230 minutos
filé de peixe pesando cerca de 200 g
1 pc
alecrim seco
2 filiais
pimenta preta e sal
provar
creme (20% de gordura)
250 ml
Valor nutricional por 100 g:
- Coloque o bife em uma assadeira.
- Despeje o creme em um pequeno recipiente com fundo fundo e adicione pimenta e sal, bem como suco espremido a partir de meio limão. Todos os componentes se misturam bem.
- Sobre verdes sobre pedaços de salmão rosa.
- Pré-aqueça o forno a aproximadamente 200 ° C. Despeje o bife com creme. Cubra o molde com papel alumínio.
- Asse o prato de peixe por 15 minutos coberto e depois por mais 5 minutos sem cobertura. Então você pode comer. O peixe é muito suculento, macio e com acidez.
Receita de vídeo
Clássico
Você sabe O salmão rosa é o menor representante da família do salmão e o mais salino.
Alho cremoso
41 horas
salmão rosa pesando cerca de 800 g
1 pc
sal, mistura de pimenta, tempero para peixe
provar
Valor nutricional por 100 g:
- Descasque o salmão rosa e corte em cerca de 4 bifes. Em seguida, enrole uma mistura de especiarias: sal, pimenta, tempere com peixe, deixe por 15 minutos para mergulhar.
- Pique o alho em pedaços pequenos
- Comece a fazer molho de creme de alho. Para fazer isso, despeje um pouco de óleo vegetal na panela e frite o dente de alho picado. Em seguida, adicione gradualmente farinha, creme, temperos (sal, pimenta, louro) e água. No processo, misture tudo bem.
- Rale as cenouras em um ralador grosso e corte a cebola em cubos pequenos e frite em outra panela até ficar cozido.
- Unte a forma com óleo vegetal e coloque o peixe no fundo, depois uma camada de cenoura com cebola e despeje tudo com molho de alho cozido com creme.
- Envie o prato ao forno pré-aquecido a 180 ° C e asse por cerca de 45 minutos.
Receita de vídeo
Alho cremoso
Importante! Acompanhamentos de arroz ou batata combinam bem com esse peixe.
Picante de queijo
830 minutos
salmão rosa pesando cerca de 800 g
2 peças
maionese (de preferência caseira)
200 ml
queijo azul "Dor Blue"
100 g
Valor nutricional por 100 g:
- Para limpar o peixe, corte as barbatanas, cauda, cabeça, lave bem e corte em porções.
- Faça o molho. Para fazer isso, misture maionese, queijo, temperos e bata com um liquidificador.
- Coloque o salmão rosa em uma assadeira e espalhe com molho picante.
- Asse em forno pré-aquecido a cerca de 200 ° C por cerca de 20 minutos.
- Decore com verduras antes de servir.
O salmão rosa cozido em molho de natas é uma ótima maneira de diversificar a vida cotidiana com um prato saboroso e saudável, simples e acessível para todos cozinharem. Esse peixe se distingue não apenas por seu sabor inigualável, mas também por seus benefícios, e seu baixo teor calórico permite que mesmo aqueles que aderem a uma dieta severa possam apreciá-lo.