Preparar o peixe do rio de maneira que ele seja saboroso é uma arte que não está disponível para todas as donas de casa, especialmente quando se trata de sargo. Além do fato de haver muitos ossos pequenos e afiados, a carne é seca e fresca, em uma palavra, é difícil chamar esse peixe de iguaria. Mas algumas receitas interessantes que valem a pena ser anotadas, caso nada mais seja esperado para o jantar, ainda existem, e elas serão discutidas.
Seleção e preparação de ingredientes
A principal coisa que você precisa saber quando se prepara para cozinhar qualquer representante da família dos ciprinídeos, e o bream refere-se a esse grupo específico - este é um produto que apresenta um potencial risco à saúde.
Importante! Os peixes da carpa, incluindo dourada, chub, tench, asp, ide, barata e muitos outros, são portadores de opisthorquíase - uma doença parasitária causada por um tipo especial de minhoca. A doença afeta o sistema digestivo, fígado, articulações, músculos e parcialmente o sistema nervoso.
A exigência habitual de que o peixe seja fresco não elimina o risco potencial; além disso, recomenda-se congelar a dourada para garantir a desinfecção. Em um refrigerador doméstico, o freezer geralmente fornece uma temperatura de pelo menos -18 ... -20 ° C; nessas condições, as larvas do parasita podem permanecer viáveis de vários dias a um mês.
Além disso, devido ao forte osso ósseo, você precisa escolher o peixe de acordo com o princípio: quanto maior, melhor. Um adulto desta espécie pode pesar até 6 kg e atingir meio metro ou mais de comprimento. O limpador - um sargo com peso entre 800 e 900 g que não atingiu a puberdade - é muito menos interessante em termos culinários: sua carcaça quase não tem sabor, nem gordura, mas cada osso pequeno é sentido na língua e transforma a degustação em uma verdadeira tortura.
Você sabe O peixe do rio é uma fonte de fósforo, necessária para a restauração e o crescimento do corpo; no entanto, os ácidos graxos ômega-3 mais valiosos, bem como iodo, selênio e cobalto, podem ser obtidos apenas a partir da carne dos habitantes dos mares e oceanos.
E a última dica: você não deve comprar peixe imediatamente após a desova, mas antes de jogar o caviar, a carne dos habitantes do mundo aquático, pelo contrário, é considerada a mais saborosa e saudável, todas as vitaminas e microelementos presentes nele estão neste ponto no ponto mais alto de sua concentração.
Receitas para pratos dourados
É difícil fazer um prato requintado, mas isso não é necessário. Você precisa cozinhar este peixe para que ele seja rápido, fácil e em casa. Tradicionalmente, fritar, cozinhar, estufar e assar é usada para esses fins e, depois de gastar um pouco mais de tempo, você pode fazer carne picada e costeletas muito saborosas.
Frigideira
445 minutos
bream
4 carcaças com peso até 1 kg
óleo vegetal
100 ml
Valor nutricional por 100 g:
- Limpe e estripar o peixe. Não apare as cabeças, as barbatanas podem ser encurtadas um pouco com uma tesoura. Em cada carcaça, com uma faca afiada, faça um corte na forma de uma malha com uma célula de cerca de 10 × 10 mm e uma profundidade de ranhura de 4-5 mm.
- Essa técnica permite resolver o problema dos ossos pequenos: em primeiro lugar, alguns deles serão cortados em locais com o mesmo "estilingue", que é o mais perigoso se for engolido acidentalmente; em segundo lugar, o óleo quente, penetrando na carne, queima o tecido ósseo fino transformando-o em um biscoito crocante.
- Salgue as carcaças esfregando cuidadosamente o sal nas fendas.
- Enrole o peixe na farinha uniformemente.
- Aqueça o óleo vegetal em uma panela e coloque brechas nela. É aconselhável que uma camada de gordura cubra as carcaças pelo menos pela metade. Frite o peixe de cada lado por pelo menos 8 a 10 minutos.
- Sirva o feijão frito imediatamente, enquanto estiver quente, e como tal, por precaução, é melhor sem um prato lateral, para que haja menos risco de asfixia no osso.
Receita de vídeo
Fritar em uma panela Receita em vídeo: Fritar em uma panelaAssar no forno em papel alumínio
460 minutos
bream
2 carcaças pesando 1,5-2 kg
cebolas
2 cabeças grandes
manteiga
2-3 colheres de sopa. eu
tempero para peixe
2 colheres de chá
Valor nutricional por 100 g:
- Limpe o peixe, as tripas, corte as cabeças e as caudas, remova as barbatanas.
- Em cada carcaça, faça cortes transversais em ambos os lados a uma profundidade de 5 mm, da parte traseira ao abdômen, a uma distância de 2-3 cm um do outro. O objetivo da manipulação é cortar pequenos ossos e cozinhá-los no vapor o máximo possível durante o processo de cozimento.
- Rale as carcaças com sal por todos os lados, incluindo o interior.
- Descasque a cebola, corte em fatias grandes. Encha o peixe firmemente com a cebola por dentro e também insira os segmentos finos da cebola nos cortes na pele, tentando empurrá-lo completamente para dentro sem deixá-lo na superfície.
- Coloque cada pargo em uma folha levemente untada com manteiga, cubra com outra camada de folha por cima e enrole cuidadosamente para que as juntas ao longo de todo o perímetro sejam formadas em lados elevados.
- Coloque os sacos de papel alumínio resultantes em uma assadeira ou em uma assadeira com lados baixos. Pré-aqueça o forno a + 180 ° C, coloque uma assadeira. Asse por 20–25 minutos.
- Enquanto a dourada estiver assando, prepare o molho. Derreta a manteiga restante, misture com o tempero do peixe, adicione o suco de limão espremido na hora, misture bem.
- Remova a sarna do forno e abra cuidadosamente a embalagem para que o suco não vaze. Para fazer isso, você pode cortar cuidadosamente a camada superior da folha com uma tesoura, mantendo a integridade dos lados.
- Despeje abundantemente as carcaças com molho de limão cremoso e picante, usando uma escova de silicone para distribuí-lo uniformemente na superfície e prestando atenção especial às incisões.
- Coloque o peixe novamente no forno, sem cobrir, e asse por mais 5 a 7 minutos até dourar. Se o forno tiver uma função de grelhar, é nesta fase que você pode usá-lo.
Importante! A maioria das misturas prontas de especiarias já inclui sal, e geralmente em uma quantidade bastante significativa. Este ponto deve sempre ser considerado para não exagerar o prato.
Receita de vídeo
Assar no forno em papel alumínio Receita de vídeo: Assar no forno em papel alumínioImportante! Graças a um molho cremoso, o sargo preparado de acordo com esta receita é muito suculento e adquire um conteúdo adicional de gordura, que é tão escasso para este peixe.
Ensopado em uma panela lenta com legumes
42,5-3 horas
carcaça de sargo
aproximadamente 1–1,5 kg
azeite ou óleo de girassol
1 colher de sopa. eu
pimenta do reino
1 colher de sopa. eu
Valor nutricional por 100 g:
- Para limpar o peixe, remova a cabeça e corte-a em pedaços transversais grandes (junto com a crista). Em cada peça com uma faca afiada, faça vários outros cortes, conforme descrito na receita anterior, para pelo menos uma solução parcial para o problema ósseo.
- Descasque cada vegetal, rale as cenouras em um ralador grosso e corte as cebolas em meia argola fina.
- Despeje o óleo vegetal na espessura da multicooker, despeje o grupo de legumes picados, adicione um pouco de sal e pimenta, depois coloque creme de leite e misture bem.
- Coloque pedaços de sargo na multicamada e use uma colher para distribuir o travesseiro de legumes, de modo a envolver o peixe de todos os lados.
- Defina o dispositivo para "estufar", o tipo de produto é "peixe" (se houver), o tempo de cozimento é de 2 horas. Execute o programa.
- No final do cozimento, deixe o prato fermentar por pelo menos 30 minutos e depois sirva.
Receita de vídeo
Cozido em panela lenta com legumes Receita em vídeo: Cozido em panela lenta com legumesVocê sabe Lindos peixes multicoloridos, encontrados em lagoas artificiais de hotéis caros no exterior e que, na aparência, são muito semelhantes à carpa cruciana, são carpas koi. Sua coloração surpreendente é o resultado de um longo trabalho de seleção realizado por cientistas de países do Leste Asiático.
Fogueira
8120 minutos
batatas
3-4 unid. tamanho médio
Valor nutricional por 100 g:
- Para fazer uma fogueira, instale um suporte para um caldeirão ou outro dispositivo semelhante, despeje água em uma panela de acampamento e coloque (pendure) sobre uma fogueira para ferver.
- Descasque as sargos, as tripas, corte as cabeças, as caudas e as barbatanas, corte as carcaças em pedaços grandes.
- Quando a água ferver, coloque as cabeças dos peixes, caudas e barbatanas, ferva por 10 a 15 minutos e remova cuidadosamente com uma escumadeira, deixando apenas o caldo de peixe na caldeira.
- Descasque todos os legumes, corte em fatias grandes.
- Coloque o arroz e todo o grupo de vegetais em água fervente. Sal, cozinhe até a metade cozida.
- Adicione o peixe ao ouvido, cubra o caldeirão com uma tampa e cozinhe por pelo menos 20 minutos a partir do momento da fervura.
- 5 minutos antes de pronto para adicionar a folha de louro. Retire a panela do fogo, tampe, deixe fermentar por pelo menos meia hora e, de preferência, uma hora.
Receita de vídeo
Orelha na estaca Receita em vídeo: Orelha na estacaVocê sabe A palavra "orelha" vem do latim "ius" - ensopado. É interessante que, inicialmente, esta sopa não fosse necessariamente sopa de peixe, poderia muito bem ter sido preparada a partir de qualquer carne ou ave, hoje a palavra "yushka", isto é, caldo, foi preservada do significado original do nome "orelha" em russo.
Costeletas
Receita de vídeo
Costeleta
O sargo não é o peixe mais nobre e saboroso, mas isso não significa que você não possa cozinhar nada que seja digno de atenção. A maneira mais fácil é fritar regularmente em óleo vegetal, embora existam opções mais interessantes. E uma verdadeira orelha de pesca na fogueira, cozida a partir de uma pescaria recém-capturada, tornará qualquer piquenique um verdadeiro feriado.