O final da semana passada foi marcado por um triste evento para a Federação Russa como um todo e para a comunidade agrícola do país em particular - o cidadão mais velho da Federação Russa, um experiente agrário da República da Inguchétia, faleceu.
Estamos falando do Appase Iliev, que conseguiu viver até 123 anos. Pouco antes de sua morte, ele mais uma vez compartilhou com o público os segredos de sua longevidade. Iliev admitiu que nunca havia bebido bebidas alcoólicas em sua vida, não recorreu ao fumo e tentou excluir de sua rotina diária o consumo de drogas industriais.
O fazendeiro de longa data em sua dieta focava em legumes frescos, frutas e bagas cultivadas em sua própria parcela pessoal, e em questões de carne dão preferência à carne cozida no vapor. Iliev saciou a sede com água da nascente. O trabalho físico no jardim ajudou Ingush a manter seu corpo em boa forma. E o lema de toda a vida de Appaz Iliev era "valorizar o que é e compartilhar o que você tem".
Observe que um fazendeiro nasceu em 1896 na vila de Ingush, em Guli. Ele costumava dizer que lutou durante a Guerra Civil e também participou dos combates da Segunda Guerra Mundial - depois sofreu um grave ferimento na perna.
Quando Iliev fez 121 anos, procurou ajuda de um oftalmologista e logo foi submetido a uma operação para remover a catarata. No entanto, isso não ofuscou a vida do fígado longo.
E em maio de 2019, o cidadão mais velho da Federação Russa foi levado à clínica devido à insuficiência aguda de múltiplos órgãos. Tendo entrado em coma, Iliev nunca recuperou a consciência.
