Muitas pessoas adicionam aipo à sua dieta, mas nem todo mundo sabe sobre os efeitos benéficos desta planta, especialmente para a saúde das mulheres. No artigo, você lerá sobre o efeito positivo deste produto no corpo, seu uso para fins cosméticos e as possíveis contra-indicações para seu uso.
Benefícios para a saúde do aipo
O aipo pode ser consumido completamente, inclusive cru, cada parte tem propriedades curativas. Vamos considerar em mais detalhes como a raiz da planta, seu suco, bem como caules e folhas, têm um efeito positivo no corpo.
Raiz de aipo
Usando a raiz, você pode limpar e rejuvenescer o corpo, que atua como um agente reafirmante.
Importante! Ao escolher uma raiz de aipo, você precisa prestar atenção à sua cor e cheiro. Deve ser sólido, verde brilhante e ter um aroma agradável.
- Entre as propriedades úteis desta parte da planta podem ser observadas:
- ajudar com resfriados e doenças virais;
- coagulação sanguínea;
- abaixando a pressão sanguínea;
- um efeito positivo na pele, cabelos e unhas;
- ajuda com desnutrição, anemia e anemia;
- metabolismo melhorado;
- normalização do sistema nervoso;
- estímulo de memória e atenção;
- efeito preventivo contra o câncer;
- mobilidade articular melhorada;
- limpeza do corpo de toxinas e toxinas prejudiciais.
Vídeo: Raiz de Aipo
Caules e folhas
- O uso das hastes e folhas de uma planta é um efeito no corpo: [
- livrar-se da constipação, flatulência e cólicas estomacais;
- ajuda na digestão de alimentos;
- enriquecimento do corpo com vitaminas A e C;
- assistência em violação da pele e cicatrização de feridas;
- luta com falta de ar;
- função sexual aumentada e desejo sexual aumentado;
- remoção de toxinas e toxinas do corpo;
- retardando o processo de envelhecimento;
- ajuda com demência senil.
100 gramas de aipo contém:
Suco de aipo
- O suco de planta também traz muitos benefícios para o corpo, a saber:
- melhora a composição e a circulação sanguínea, aumenta a hemoglobina;
- limpa o corpo de toxinas e toxinas;
- efeito positivo nos vasos sanguíneos, acrescentando elasticidade a eles e reduzindo a permeabilidade;
- ajuda a prevenir a prostatite;
- aumenta a resistência e atração sexual;
- alivia o estresse, melhora o tom e o desempenho;
- afeta positivamente o trato gastrointestinal, promove a produção de suco gástrico;
- Tem um efeito preventivo contra resfriados e doenças respiratórias, fortalece o sistema imunológico;
- regula o metabolismo do sal e da água;
- previne o espessamento da linfa e o aparecimento de coágulos sanguíneos, é a prevenção de derrame, ataque cardíaco e tromboflebite;
- ajuda na perda de cabelo;
- rejuvenesce a pele, ajuda a se livrar da acne e melhora a aparência;
- Ajuda a superar o vício em nicotina.
Receita de vídeo: Três sucos saudáveis com aipo
O que é especialmente útil para as mulheres
- O efeito deste produto no corpo feminino é inestimável porque:
- alivia a dor durante a menstruação e a menopausa;
- contribui para a normalização dos níveis hormonais;
- alivia o edema;
- mantém a beleza, afeta positivamente a saúde das unhas, cabelos e pele;
- Ajuda a combater o aumento da ansiedade durante situações estressantes.
Importante! A composição das folhas e caules do aipo inclui o apiol, que faz com que a camada interna do útero se contraia, portanto, durante períodos pesados, é melhor não usar a planta.
Graças à fibra alimentar do produto, é usada ativamente no combate ao excesso de peso. Ele também tem um baixo teor calórico: 100 g do produto representam apenas 16 kcal. Para se livrar de quilogramas desnecessários, existem dietas que incluem esta planta.
- Ao perder peso, as seguintes propriedades da planta também são importantes: / li]
- a capacidade de remover o excesso de líquido do corpo;
- restauração e aceleração do metabolismo;
- eliminação da fermentação no estômago;
- melhora da digestão;
- impedindo a formação de gordura;
- regulação do balanço água-sal.
Uso cosmético de aipo
Como a planta tem muitas propriedades úteis, é usada ativamente por cosmetologistas que observam seu efeito benéfico na pele, unhas e cabelos. Para apertar e limpar a pele, retornar à juventude, suavidade e até sombra, são usadas máscaras à base, tônicos e loções para limpeza.
Você sabe Um grande amante do aipo foi a imperatriz russa Catarina II, que o apresentou à vida cotidiana como planta ornamental. Durante as magníficas festas na corte, todos os convidados deveriam se decorar com grinaldas de aipo.
Para qualquer tipo de pele, é recomendado um tônico de limpeza das hastes da planta, cuja preparação você precisa:
- Moer talos de aipo e despeje água fervente sobre eles.
- Insista de 3 a 4 horas e esprema a gaze.
- Limpe seu rosto várias vezes ao dia.
A raiz seca da planta é usada como uma esfoliação que ajuda a atualizar a epiderme superior e remove as impurezas. O suco de planta espremido na hora é usado para uma compressa de gaze, que deve ser colocada no rosto limpo por 15 a 20 minutos.
Uma máscara nutritiva ajudará a melhorar a condição do cabelo, para a preparação da qual você precisa de 2 colheres de sopa. eu creme de leite com um teor de gordura de 20%, 1 gema, suco de meio limão e 2 horas de suco de aipo. Todos os ingredientes devem ser misturados e massageados para aplicar no cabelo e no couro cabeludo. Enrole a cabeça em uma toalha e aguarde 30 minutos. Após o tempo especificado, lave com água usando shampoo.
Você sabe Na cidade de Portage, localizada no estado de Michigan (EUA), há um museu de aipo.
Contra-indicações de aipo
Embora a planta possua inúmeras propriedades positivas, não se pode ignorar algumas contra-indicações para seu uso, a fim de evitar possíveis efeitos nocivos ao organismo.
- Você deve abster-se de adicionar aipo aos alimentos com essas doenças:
- pressão alta
- varizes e tromboflebite;
- pedras nos rins e doenças do trato gastrointestinal;
- colite e enterocolite;
- manifestações da doença do cálculo biliar, pancreatite e colecistite;
- convulsões epilépticas;
- alergia
Não é recomendado que as mulheres usem este produto nessas condições:
- gravidez, principalmente após o sexto mês;
- amamentação (a planta reduz a produção de leite e especifica seu sabor, o que pode não agradar o bebê);
- sangramento uterino.
