O gengibre apareceu em nosso território no início do século XVII, quando os comerciantes trouxeram esse tempero oriental da Índia distante. Em casa, essa planta era conhecida não apenas como tempero de vários pratos, mas também como um excelente agente tônico, de limpeza e antienvelhecimento. Existem muitas receitas populares para o uso da raiz de gengibre, e as mais populares estão associadas à perda de peso e à eliminação da celulite.

Os benefícios do gengibre para a pele do corpo

O gengibre é um daqueles alimentos raros que são mais comumente usados ​​devido a suas propriedades medicinais e não culinárias.

Você sabe Na Grécia antiga e no Império Romano, acreditava-se que o gengibre não só é capaz de curar doenças, mas também é um excelente antídoto.

• A raiz desta planta tem os seguintes efeitos na pele humana:
• devido à presença de cerca de 40 antioxidantes em sua composição, neutraliza a ação dos radicais livres e ajuda a combater o envelhecimento precoce;
• melhora os processos metabólicos, ativa a eliminação de toxinas, dando à pele uma aparência saudável;
• os óleos essenciais estimulam a circulação sanguínea, que satura a pele com oxigênio, substâncias benéficas e aumenta sua elasticidade;
• reduz a severidade das estrias e melhora a elasticidade da pele;
• remove o excesso de água das células, apertando a pele e reduzindo a aparência da celulite.

Combate à celulite com gengibre

O efeito anticelulite da raiz é devido à sua composição, que contribui para o aquecimento rápido, aumento da circulação sanguínea, melhor metabolismo e tonicidade das áreas problemáticas do corpo.

O gengibre é usado para massagem, mascaramento e acondicionamento.

Massagem com gengibre

Para massagem deve ser misturada 2-3 colheres de sopa. eu gengibre em pó com óleo vegetal natural. É melhor usar azeite virgem extra, cozido a frio.

Você sabe O gengibre é um representante daquelas plantas raras que mantêm suas propriedades valiosas mesmo com congelamento prolongado. Uma raiz cortada e cozida em calda de açúcar será um excelente remédio para dor de garganta.

Em seguida, a mistura é aplicada a áreas problemáticas, que são massageadas suavemente por 7 a 10 minutos. A aparência de uma ligeira queima indica que a ferramenta funciona.

Com uma massagem excessivamente ativa ou prolongada, uma forte sensação de queimação pode aparecer. Nesse caso, lave imediatamente o produto da pele e lave bem as mãos. Uma condição importante - a massagem é realizada não mais que 1 vez por semana.

Envoltórios de gengibre

Os envoltórios também são baseados nas propriedades da planta para melhorar a circulação sanguínea, remover o excesso de líquidos, queimar gordura intensamente e apertar a pele. Assim, podemos dizer que esse procedimento tem um efeito lifting e antienvelhecimento.

Os envoltórios são realizados da seguinte forma:

1. Rale a raiz fresca em um ralador fino e adicione a mesma quantidade de azeite.
2. Aplique a mistura no corpo, prestando especial atenção às áreas problemáticas.
3. Enrole as áreas tratadas do corpo com filme plástico, criando um efeito de "estufa".
4. Aguarde 20 minutos, enxágüe com água morna corrente e aplique o creme.

Importante! Em vez de azeite, você pode usar leite levemente aquecido e substituir a raiz fresca da planta por pó moído.

Máscara com gengibre

A máscara de gengibre ativa o metabolismo e o sistema linfático, melhora o estado geral da pele.

Para prepará-lo, misture o pó da raiz da planta com argila em quantidades iguais e dilua a mistura com água mineral. Aplique nas áreas problemáticas com celulite e deixe por 10-30 minutos. Em seguida, lave a máscara com água fria e aplique um hidratante no corpo.

Esfoliação com Gengibre emagrecedor

Gengibre - Um grande ajudante na luta contra o excesso de gordura corporal. Portanto, é frequentemente adicionado a vários cosméticos que queimam gordura. Um esfoliante baseado nessa raiz estimula a circulação sanguínea, o que ativa o processo de queima de gordura e suaviza a pele.

Receita culinária

Existem várias receitas básicas para esfoliação com gengibre para perda de peso.

Com sal e especiarias

Gengibre desfiado ou em pó, noz-moscada, canela e sal são misturados em proporções iguais. Dilua a mistura resultante com um pouco de água morna até obter um creme espesso.

Com mel

Misture 1 colher de chá. gengibre em pó e 2 colheres de sopa. mel natural.

Com óleo de coco

Misture 1 colher de sopa. gengibre moído com 50 ml de óleo de coco não refinado e aqueça em fogo baixo por cerca de 7 minutos. Coe e adicione 50 ml de óleo de amêndoa. Após o resfriamento, adicione 150 g de açúcar mascavo, 50 g de sal marinho e 5 gotas de óleo essencial de laranja.

Importante! Se uma forte sensação de queimação aparecer na pele ao usar esfoliação com gengibre fresco picado, você poderá substituí-lo por uma raiz em pó seco.

Método de aplicação

Para que o matagal traga o máximo benefício, as seguintes regras devem ser observadas:

1. Use esfoliante em casa após um banho à noite na pele a vapor e não mais que 2 vezes por semana.
2. Aplique por pelo menos 5 minutos em um movimento circular, prestando atenção especial às áreas problemáticas do corpo.
3. No final do procedimento, enxágue a esfoliação com água corrente quente.
4. Aplique um hidratante contendo as vitaminas A, E e B3.
5. Combine procedimentos com nutrição adequada e exercícios regulares.

Gengibre para a pele do rosto

O gengibre pode ser usado para qualquer tipo de pele, hidrata perfeitamente, remove o efeito do aperto e remove o excesso de brilho oleoso.

Máscara antienvelhecimento

Descasque e pique finamente um pedaço de raiz com cerca de 3 cm de tamanho. Adicione um copo de espinafre picado e 0,25 xícara de hortelã fresca, 2 colheres de sopa. mel e purê de banana. Misture tudo bem, aplique no rosto por 15 minutos e enxágue com um pouco de água morna.

Máscara relaxante

Tome 1 colher de sopa. tempero moído, adicione 1,5 colher de sopa. mel e 1 colher de sopa. iogurte fresco e suco de laranja. Misture tudo. Aplique uma camada fina no rosto e pescoço por 15 a 20 minutos. Enxágüe com um pouco de água morna e aplique suavemente o corpo com uma toalha.

Máscara de vitamina

Misture 2 colheres de sopa. gengibre picado com suco de romã até creme de leite. Mergulhe no rosto por 15-20 minutos e enxágüe com chá verde fraco.

Dedo do pé gengibre

O gengibre ajuda muito na luta contra os problemas nos pés - aumento da pele, calos e calos velhos. Para preparar um banho de pés deve tomar 3-4 colheres de sopa. gengibre em pó, despeje com um pouco de água quente e insista 15 minutos. Em seguida, dilua a mistura com água morna até o volume necessário e tome um banho de pés por cerca de 15 minutos. Verifique se a água não está quente.

As áreas queratinizadas mais complexas podem ser tratadas com um esfoliante de raiz esmagada a vapor com sal marinho e azeite de oliva. Em seguida, lave os pés com água morna, aplique qualquer creme emoliente e calce meias de algodão.

Banhos de gengibre

O gengibre pode ser usado tanto para limpar o corpo quanto para relaxar e aliviar o estresse.

Banho de desintoxicação

Para remover toxinas e acelerar os processos metabólicos no corpo, é necessário: 1 xícara de raiz ralada, despeje uma pequena quantidade de água fervente e deixe por 20-25 minutos, coe o gengibre e adicione-o ao banho com 2 xícaras de sal marinho, deite por meia hora e enxágue o corpo debaixo do chuveiro.

Importante! Para a pele seca, recomenda-se adicionar 1 litro de leite fresco ao banho com raiz de gengibre e, para as sensíveis - 3 colheres de sopa. farelo.

Banho anti-stress

Pegue 100 g de raiz fresca, lave bem e, sem descascar, rale. Despeje água fervente sobre um litro e deixe em fogo baixo por 15 minutos. Passe o caldo pela gaze, adicione à água a uma temperatura de 37–40 ° C e tome banho por não mais que 20 minutos. No final, deite-se para descansar por pelo menos meia hora.

Banho refrescante

Para tornar o banho anti-stress mais útil e refrescante, vale a pena adicionar 1 colher de sopa. mel e 5-6 gotas de óleo essencial de limão, laranja, erva-cidreira, baunilha ou sândalo. Este procedimento irá melhorar a circulação sanguínea, aliviar a fadiga e até animar.

Agora você sabe que o gengibre é útil não apenas para cozinhar obras de arte culinária, mas também para manter a beleza e a saúde do corpo. Usando esse tempero, você pode melhorar a condição da sua pele, remover a celulite e reduzir significativamente a gordura corporal.