O gengibre não é apenas um tempero valioso, mas também uma fonte de um grande número de macro e microelementos úteis para os seres humanos; portanto, não surpreende que a raiz da planta faça parte de receitas folclóricas para o tratamento de certas doenças. Portanto, com sua ajuda, é realmente possível limpar bem o corpo, mas aqui está como preparar bebidas medicinais adequadas e o que você deve saber sobre os métodos de uso - continue lendo.

Propriedades úteis de gengibre

• Todos os benefícios da planta são baseados em sua composição química, devido à qual o gengibre pode ter os seguintes efeitos no corpo humano:
• purificar e diluir o sangue, evitando coágulos sanguíneos nos vasos;
• manter o desempenho cardíaco normal;
• combater anemia;
• reduzir o acúmulo de colesterol no corpo;
• normalizar o metabolismo lipídico;
• remover toxinas e substâncias tóxicas do corpo;
• estabilizar a pressão sanguínea;
• prevenir o desenvolvimento de doenças coronárias, ataques cardíacos e derrames;
• melhorar os processos de troca gasosa nos tecidos do corpo, protegendo as células dos efeitos dos radicais livres;
• melhorar a qualidade dos processos metabólicos no corpo;
• impedir o desenvolvimento de varizes.

Com o uso adequado da planta, suas propriedades antioxidantes, anti-sépticas, bactericidas, carminativas, cicatrizantes, analgésicas, antiespasmódicas, diaforéticas e tônicas podem ser totalmente divulgadas.

Todos eles serão igualmente úteis para pessoas que já encontraram problemas no funcionamento do corpo, bem como para cidadãos saudáveis ​​que cuidam de sua saúde através de medidas preventivas.

Você sabe O gengibre combate perfeitamente os maus odores, inclusive da boca; portanto, na ausência de uma alternativa aceitável, um pequeno pedaço de gengibre pode muito bem ser usado em vez de mascar chiclete, refrescando efetivamente o hálito.

Receita da bebida do gengibre

O gengibre pode ser usado de maneiras diferentes, mas na maioria dos casos a opção mais conveniente é preparar a bebida apropriada com base na raiz da planta.

Ao executar corretamente todas as etapas para criar um "elixir de saúde", você obterá uma excelente ferramenta para estimular os processos metabólicos do corpo, melhorar a digestão e neutralizar as toxinas acumuladas, o que também contribui para o sucesso no combate ao excesso de peso.

Para criá-lo, você precisará de:

• 10-20 g de raiz de gengibre fresco (ou 1 colher de chá de pó);
• 1 colher de sopa. água;
• 1 colher de chá de mel;
• 1 colher de chá de suco de limão (opcional).

Com todos os componentes necessários da droga disponíveis, tudo o que resta é derramar água fervente sobre o gengibre, aguarde 10 a 15 minutos, adicione mel e suco de limão ao líquido e depois tome meio copo antes do café da manhã (de preferência 30 minutos antes da refeição).

O restante da bebida de gengibre pode ser bebido durante o dia, entre as refeições. O curso máximo da infusão é de 3-4 semanas, após as quais vale a pena fazer uma pausa por várias semanas.

Vídeo: gengibre e limão

Limpando o corpo com gengibre

A receita acima é adequada para resolver muitos problemas, no entanto, limpar os vasos sanguíneos, melhorar a composição do sangue e eliminar os problemas dos rins ou do baço tem muitas diferenças, por isso vale a pena considerar a relevância e os métodos de uso da planta para cada exemplo específico.

Limpeza vascular com gengibre

Um estilo de vida sedentário, o uso de alimentos excessivamente gordurosos e pesados, um aumento da carga no corpo durante o dia são as principais causas de problemas nos vasos de uma pessoa relativamente saudável.

Importante! Se o uso de chá de gengibre causar náusea, vômito ou outras manifestações indesejáveis ​​desse tipo, vale a pena interromper a bebida completamente, pelo menos antes de consultar um médico.

Obviamente, o gengibre não ajudará a eliminar os maus hábitos, mas ele pode limpar os vasos das toxinas e toxinas acumuladas, o principal: siga algumas regras simples para usar uma bebida de gengibre:

1. Sempre beba o máximo de água limpa possível, porque ao limpar os vasos, uma grande quantidade de toxinas é removida deles, o que pode levar à intoxicação do corpo (uma sensação constante de sede durante esse período é um sinal de que você não está bebendo bastante líquido).
2. Não corte a casca da raiz. Para o efeito mais positivo no corpo humano, a raiz de gengibre deve ser esmagada com uma pele contendo uma parte significativa de todas as substâncias úteis.
3. Compre principalmente raízes inteiras, porque, em comparação com o pó, elas geralmente são mais úteis (você pode moer a planta em casa).
4. Observe a regularidade e a duração recomendada da bebida, não limitando a ingestão a algumas semanas (embora apenas se não houver avisos para essa terapia).

Se não houver contra-indicações diretas para a limpeza de vasos com raiz de gengibre, mas seu sabor não permitir que você beba a bebida com calma, substitua-a por uma raiz adicionada a pratos comuns: por exemplo, o gengibre moído combina bem com muitos cereais, pratos quentes e sobremesas e o mingau de plantas frescas podem ser misturadas com limão ou mel e, em seguida, adicione uma colher de chá do produto à sua bebida habitual.

Também é possível cozinhar pequenos pedaços de vegetais de raiz com roseira brava, açafrão, passas ou outras frutas secas, que por si só têm um efeito positivo no corpo humano.

Limpeza do intestino com gengibre

Existem várias maneiras de limpar o intestino com gengibre. A opção mais simples é usar a bebida acima, mas se você deseja não apenas acelerar a digestão e normalizar o movimento intestinal, mas também reduzir a constipação, é melhor combinar raiz de gengibre com açafrão.

Para fazer esse chá, você precisará dos seguintes componentes:

• 1 litro de água pura;
• 2 horas de raiz de gengibre fresco ralado ou picado;
• H) Açafrão picado.

O método de cozedura a vapor se assemelha à fermentação padrão do chá, apenas em vez da fermentação usual, o gengibre e açafrão são derramados em água fervente, após o que a bebida é infundida por 10 minutos (é mais conveniente usar uma chaleira com uma malha fina no interior). Você pode usar a infusão pronta como chá comum, mas não mais do que 1-2 xícaras por dia.

Uma alternativa válida para a bebida descrita é uma decocção da raiz de gengibre. Depois de cortar um pequeno pedaço de 4-5 cm de comprimento, ele deve ser bem lavado e cortado em pequenos pratos, despeje um copo de água fria (é melhor usar pratos esmaltados).

Importante! Não é necessário aquecer sempre a quantidade preparada de caldo; é melhor aquecer apenas uma porção de cada vez, para que a quantidade restante da bebida retenha todas as suas propriedades úteis.

O recipiente com gengibre preparado deve ser enviado para um banho de água e lentamente ferver o líquido, fervendo a raiz por 15 a 20 minutos (o líquido deve ser moderado sob a tampa). O caldo acabado deve ser removido do fogo, tampe e deixe esfriar completamente à temperatura ambiente.

No entanto, você terá que usá-lo um pouco quente, sempre que aquecer até a temperatura corporal ou um pouco mais alto. Esquema de admissão - 0,5 colheres de sopa. 3 vezes ao dia, após a refeição principal. Uma opção simplificada para usar raiz de gengibre pura (sem fazer chá) é uma mistura de vegetais de raiz ralada, suco de limão e uma pequena quantidade de sal, que deve ser consumida antes do almoço ou jantar.

Vídeo: uma mistura de mel, gengibre, limão e açafrão para melhorar a imunidade

Limpeza renal

O tratamento dos rins com gengibre é possível apenas na ausência de doenças crônicas, principalmente na fase aguda. Isso também se aplica à presença de pedras de 1 a 1,5 cm de diâmetro, que, como resultado do uso sistemático de uma bebida diurética, podem começar a sair, ferindo a membrana mucosa do trato urinário.

Por esse motivo, o tratamento com infusões e decocções de ervas só pode ser iniciado após um exame minucioso por um médico, com a conclusão obrigatória de um ultrassom.

Um coquetel diurético à base de gengibre pode ser preparado de acordo com a seguinte receita:

1. Misture 1 parte da raiz de gengibre fresco (você precisa cortá-la primeiro), 5 partes de salsa picada, 3 partes de cenoura, a mesma quantidade de folhas de mirtilo, 2 partes de sálvia fresca ou orégano.
2. Para uma moagem ideal, é recomendável passar todos os ingredientes descascados por um moedor de carne e, após a mistura, tomar 2 colheres de sopa. três vezes ao dia, mas o mais tardar 4 horas antes de dormir.

O óleo de gengibre essencial também tem alta eficácia no combate aos problemas renais, o que não é pior do que infusões e decocções para a remoção de cálculos e pode aumentar o efeito dos medicamentos.

É verdade que você pode usar a ferramenta somente em conjunto com preparações diuréticas à base de plantas: durante a primeira semana, bebem sozinhos e, subsequentemente, 3-4 gotas de óleo essencial de gengibre são adicionadas à bebida habitual. O curso geral do tratamento é de 2 a 3 semanas, com uma repetição periódica das ações realizadas até três vezes ao ano.

Você sabe A palavra "gengibre" em sânscrito é frequentemente traduzida como "medicina universal"; no entanto, existe outra versão da tradução - "raiz semelhante a chifres de veado". De fato, ao olhar para o rizoma, é possível ver não apenas chifres, mas também figuras humanas, graças às quais a planta foi usada por muito tempo por xamãs de diferentes países.

Purificação de sangue de toxinas

A purificação do sangue com gengibre tornou-se possível devido à sua capacidade de diluir o sangue, o que é especialmente importante para dores de cabeça, resfriados, gripe, diabetes, bronquite, anemia e até mesmo asma de origem brônquica. Em todos esses casos (somente na ausência de febre), além da receita já dada, outras serão úteis.

Infusão de leite

Para um copo de leite ou kefir, você precisa de 0,5 colher de chá de gengibre em pó (ou uma colher cheia de raiz fresca ralada), a mesma quantidade de açafrão e 1 colher de chá de mel.

Depois de misturar bem todos os componentes, a bebida final é consumida diariamente em um copo, cerca de meia hora antes da refeição da manhã.

Se uma pessoa já teve problemas com o trato gastrointestinal ou tem uma temperatura corporal elevada, o gengibre geralmente é excluído ou é recomendável reduzir a dose indicada, às vezes para alguns grãos.

Chá de limpeza multifacetado

Diferentemente de todas as opções anteriores, essa é a mais difícil, pois envolve a presença de um grande número de componentes constituintes.

No entanto, apesar disso, a bebida final é altamente eficaz, vale a pena trabalhar duro e preparar tudo o que você precisa da lista:

Todos esses componentes devem ser tomados na mesma quantidade e, após mistura, despejados em um recipiente fechado. No futuro, a mistura é preparada como chá comum e bebe 1 xícara duas vezes por dia. Para purificação do sangue, recomenda-se uma ingestão semanal e, para fins profiláticos, basta beber 2-3 xícaras deste chá em 7 dias.

Limpeza do baço

No entanto, com o aparecimento da menor dor na área de sua localização, é importante tomar todas as medidas possíveis para eliminar o desconforto.

Para fins terapêuticos e preventivos, o chá tradicional de raiz de gengibre ralado, água e mel tem sido utilizado com sucesso, embora o uso de misturas externas não seja excluído.

Por exemplo, tendo misturado em proporções iguais ghee, mel e gengibre, a pomada obtida é aplicada a uma parte do corpo, na localização do baço. O curso do tratamento com um aumento no órgão é de 50 dias, e a pomada pode ser armazenada à temperatura ambiente.

Limpeza do fígado

Para uma limpeza longa e sistemática do fígado, você pode usar uma mistura de 10 a 20 g da raiz esmagada da planta e um copo de água quente fervida, que é derramada com gengibre. A bebida final deve ser bebida com o estômago vazio, cerca de 20 minutos antes de comer.

Nesse caso, é importante seguir as recomendações do seguinte regime de ingestão:

• nos primeiros dias, é suficiente beber 10 gotas, aumentando ainda mais a dose em 2 gotas, de modo que, ao final de duas semanas, a quantidade total de infusão seja 40 gotas;
• no futuro, a dosagem indicada permanecerá nas próximas duas semanas e você poderá começar a reduzir a quantidade de medicamento usado na direção oposta;
• assim que você atingir novamente o consumo de 10 gotas por dia - faça uma pausa de duas semanas e retorne ao esquema descrito novamente.

Importante! No tratamento do alcoolismo, o uso de uma decocção deve ser combinado com uma dieta especial que preveja a presença de uma grande quantidade de potássio e magnésio na dieta, com uma quantidade relativamente pequena de gordura e uma quantidade suficiente de carboidratos.

Durante o uso de uma bebida de gengibre, o corpo deve remover diariamente os produtos tóxicos da degradação do álcool, devido aos quais o bem-estar geral do paciente é aprimorado, o trabalho dos sistemas circulatório e digestivo de uma pessoa é normalizado. O efeito de limpeza do gengibre também explica sua capacidade de eliminar efetivamente as manifestações da síndrome da ressaca.

Nesse caso, uma bebida medicinal à base da planta pode ser preparada da seguinte maneira: 2 partes de raiz de gengibre moído, raspas de um limão, uma gema de cravo e pó de noz-moscada (na ponta de uma faca) devem ser misturadas e despeje um copo de água fervente, insistindo em vaso fechado por pelo menos 15 minutos.

Depois disso, a ferramenta de ajuda "emergencial" para ressaca estará pronta; você poderá beber em pequenos goles enquanto o líquido ainda estiver quente (não mais que meio copo de cada vez). A segunda metade da droga pode ser consumida em meia hora, após a diluição da infusão com água morna.

Entre beber uma bebida de gengibre, é melhor comer um pequeno pedaço de queijo, banana ou outro alimento relativamente leve que impeça a formação de azia devido ao aumento da secreção de suco gástrico. Após a primeira parte do remédio de cura, o fígado está envolvido mais ativamente no processo de limpeza do corpo de partículas alcoólicas em decomposição, de modo que sua produção é apenas acelerada.

Limpeza conjunta

Sendo uma planta única, o gengibre também é eficaz para problemas nas articulações, no entanto, para obter melhores resultados de seu uso, é melhor usar não uma bebida universal, mas um remédio à base de arroz e roseira.

Você pode preparar uma poção de cura de acordo com a seguinte receita, da qual precisará:

• 1 colher de sopa. arroz não polido;
• ½ colher de chá de gengibre ou 1 raiz fresca com 2-3 cm de comprimento;
• 4 colheres de sopa. uma decocção de roseira;
• 2 colheres de sopa. água pura.

Despeje o arroz com água e deixe de molho por 2-3 dias, depois enxágue bem, despeje a água novamente (com dois copos) e, adicionando gengibre, cozinhe o mingau. O prato pronto precisa ser dividido em quatro partes e consumido em um dia. Antes de comer arroz (cerca de meia hora), você precisa beber um copo de água e imediatamente após uma refeição - 200 ml de decocção de rosa mosqueta.

Você não pode comer mais nada neste dia e, na manhã seguinte, pode criar uma dieta baseada em beterraba, maçã, frutas e chá de gengibre. Durante as próximas duas semanas, você deve consumir batatas diariamente (não mais que 3 peças por dia), salada de rabanete (1 vez por dia), carnes com baixo teor de gordura, mel, vinagre de gengibre, chá, vários cereais que ajudam a manter um equilíbrio ácido-base normal.Não se esqueça de damascos secos, figos, passas ou outras frutas secas, que também serão úteis para o corpo.

Para fins preventivos, essa limpeza do corpo por gengibre pode ser realizada duas vezes por ano. Uma receita mais simples, para um resultado semelhante, envolve o uso de ½ colher de chá de raiz de gengibre em pó, 5 folhas de louro e 1,5 colher de sopa. água.

Para preparar o caldo, a folha de louro é vertida com água fervente e fervida em fogo baixo por três minutos, após o que a quantidade indicada de gengibre é adicionada e cozida por mais 2 minutos. O produto final é insistido por mais meia hora e depois 1 colher de sopa. os medicamentos são diluídos em um copo de água fervida fria e bebidos 200 ml a cada hora. O curso do tratamento dessa maneira é de 5 dias.

Você sabe O gengibre é muito útil para os atletas, pois pode aliviar a dor nos músculos e articulações associados à atividade física durante o treinamento.

Gengibre contra o colesterol

Na luta contra o colesterol, você pode usar chá comum da raiz do gengibre ou uma mistura dos mesmos ingredientes, mas já como um presente para esta bebida. Em qualquer caso, você precisará preparar a raiz de gengibre ralada, nozes descascadas e picadas, mel líquido e não aquecido, que foi armazenado na geladeira.

Você precisa misturar esses componentes nas proporções mais adequadas (a gosto), e a ingestão da mistura de cura deve ser realizada entre as refeições. A massa restante de gengibre deve ser armazenada na geladeira, comendo por vez não mais que 1 colher de sopa. eu

Mantendo uma composição sanguínea normal, esse tratamento não permitirá que o colesterol exceda a norma, o que significa que as exacerbações da hipertensão podem ser evitadas. Com o uso regular de "remédios", você não deve se preocupar com a estagnação do colesterol nas artérias.

Purificação dos pulmões com gengibre e açafrão

Uma mistura de gengibre e açafrão é uma maneira eficaz de manter a saúde do pulmão, que também pode sofrer com a exposição constante a fatores adversos externos.

Para preparar uma mistura medicinal baseada nessas plantas, você precisará de outros componentes:

• raiz de gengibre: 1 fatia;
• água: 1 l;
• açafrão: 2 colheres de chá;
• alho: 400 g;
• açúcar (de preferência marrom): 400 g.

Para preparar a poção, ferva água e açúcar dissolvidos em fogo pequeno e, em seguida, adicione alho, raiz de gengibre ralado e açafrão.

A mistura fervida é removida do fogo e deixada na sala até esfriar completamente, após o que a bebida pode ser armazenada na geladeira.

Use-o para 2 colheres de sopa. duas vezes por dia: manhã e noite, meia hora depois de comer. A aromaterapia à base de óleos essenciais de eucalipto ajudará a aumentar a eficácia da mistura e contribuirá para a retirada de substâncias tóxicas leves.

Contra-indicações

Apesar de todos os seus benefícios, o gengibre possui várias características negativas, associadas principalmente a certas violações no funcionamento do corpo humano ou às características de seu trabalho em cada estágio individual da vida.

• Portanto, a seguir estão as contra-indicações diretas ao uso de qualquer infusão, decocção e chá com gengibre:
• colite ulcerosa e outras formas de úlcera péptica, especialmente na fase de exacerbação (uma planta em chamas pode levar a ainda mais irritação das mucosas, exacerbando o problema);
• refluxo esofágico;
• diverticulose e diverticulite;
• a presença de areia e pedras nos rins, na vesícula biliar ou na bexiga urinária (o efeito diurético dos medicamentos terapêuticos pode provocar o movimento desses depósitos com sua estagnação adicional nos ductos biliares);
• insuficiência cardíaca e arritmia em formas crônicas ou exacerbadas;
• condições pré-AVC e pré-infarto, com todas as manifestações características;
• quaisquer processos inflamatórios no corpo, acompanhados por um aumento da temperatura corporal (você pode usar a raiz de gengibre apenas em valores não superiores a + 38 ° C);
• hepatite e cirrose, tanto nas formas aguda quanto crônica (o aumento da atividade secretora do fígado pode levar a uma exacerbação da condição);
• tendência ao sangramento, nasal ou hemorróida.

Vídeo: contra-indicações para o uso de gengibre

É dada atenção especial às características do estado do corpo feminino associado à gravidez e à futura amamentação do bebê. Nos dois casos, a planta em chamas entra não apenas no corpo da mãe, mas também afeta o bebê, mas é muito difícil prever a reação posterior. Pelo mesmo motivo, não dê raízes a bebês até os três anos de idade.

Em geral, com o uso dosado de gengibre e seguindo as normas especificadas de uma receita específica, nenhum problema deve surgir, e uma planta saudável de gengibre não fará nenhum mal, ajudando a livrar seu corpo de toxinas e toxinas.